VIDA LONGA

De acordo com pesquisa da Coréia do Sul, homens que comem cerca de 38 gramas de fibra por dia têm risco 27% menor de morrer nos próximos 11 anos do quem consome pouco o nutriente.

É que no processo de digestão das fibras, formam-se ácidos graxos que combatem inflamações no organismo causadoras de diabetes, infarto e outros problemas.

*Fonte: Revista Men´sHealth. 

NA PISCINA

Daynara Victoria Adami, curtindo à tarde de sol

ESTUDEM MAIS

Alguns ‘seres’ de São Miguel, metidos a bon vivant,  que, entre outras “qualidades”, não pagam as contas, jogam sujo (vários são tão arcaicos que recorrem a trabalhos de magia negra), batem em mulher, ‘farejam’, faltam ao trabalho por causa da ressaca (física e/ou moral),   deviam estudar.

Vários já são graduados e até pós-graduados. Mesmo assim, estudem mais. Estudo nunca é demais.  

THE SUMMER IS MAGIC

A jornalista Pri John abrindo a temporada verão 2015/16