A corrida é
um dos melhores exercícios aeróbicos, capaz de prevenir doenças
cardiovasculares e melhorar a disposição para as atividades do dia a dia. Pensando
nisso, a personal, Adriana Trela Izé, proprietária do Studio Personal
Trainning, aliou os exercícios indoor com treinos de corrida, formando o grupo "WeRun".
A meta é
levar o aluno a atingir seu objetivo de maneira saudável e prazerosa, do
esporte recreativo à competição. Os encontros são semanais e abertos a
participação de todos os interessados.
Recentemente
o "WeRun" participou da Corrida do Sesc 2013. A próxima será no mês
que vem - em Foz do Iguaçu -. Serão 12 quilômetros.
O Studio
Personal Trainning fica na rua Almirante Tamandaré 459. Telefone 3622-4787.
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Da esq. p/
dir.: Cásia Bernardi; Carla Engelmann; Joice Vidori; Adriana Izé; Adriane Staub;
Neide Marquardt; Rafaela Palochi e Talita DeCol. Também fazem parte do grupo, porém não estão na fotografia as atletas Priscila Piccinini, Andrea Pelissari e Ana Paula Scariot
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